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2019寒假 | 龙门中考部学生寒假生活建议书

来源:西安龙门补习学校, 2019/1/30 10:12:25  发布时间:2019-01-30 10:19:15  阅读:3697 次

亲爱的同学们:

新年韵味日益浓郁了,一个学期紧张、充实而又丰富多彩的学习生活就要画上一个圆满的句号了!随之而来的是轻松、愉快的寒假生活。假期是你们最开心、最快乐的日子,也将是你们青年时代最美好的时光。

在此,学校对你们的寒假生活提出一些要求和建议,希望能够帮助你们度过一个开心又有收获的假期。

放假时间

中考部2019131日(腊月二十日、周)下午至2月13日(正月初九、周放春节假学生于1月31日(腊月二十六日、周四)中午11:50下课后离校,2月13日(正月初九、周三)下午17:30—18:00返校。

劳逸结合,在自律中成长

制定一个科学合理的作息计划,并且能持之以恒地自觉坚持。

1、养成早睡早起的好习惯,不赖床,不熬夜,好习惯终生受益。早上7:00前起床,晚上23:00前就寝,午休不超过两小时。在寒假期间,能坚持按照龙门学校的作息时间生活的同学,是最令人敬佩的!

2、每天上午、下午学习时间都应该在3小时以上,晚上不少于2小时。每次学习接近1个小时,可以自己安排10分钟的休息调整,注意自觉保护视力。

   3、完成寒假作业,要认真思考,规范表达,书写整洁,按时完成。绝对不能突击应付,更不能借助“作业帮”等软件自欺欺人,同学之间所谓“合作分享”式完成作业更是害人害己!我们要面临的是中考,来不得半点虚假。

  4、每天必须有1小时以上的大声朗读,上午和晚上各30分钟。读精美诗文,读英语课文、核心句子。一定要完成一定量的背诵任务。


相伴好书,书香中陶醉

假期中,除按计划完成寒假作业外,提倡少上网,少看手机,多读纸质书籍。图书馆、书店是你们假期中一个理想的去处,那里安静的环境、丰富的图书以及读者阅读时如痴如醉的神情,一定会使你受到感染,并且自愿融入这人类最高尚、最美好的生活境界中。

快乐健身,做活力好青

养成良好的锻炼习惯,开展安全便利的体育运动。坚持每天锻炼身体一小时,防止出现学生寒假综合症(贪吃、贪睡、贪玩)。每天可以跳绳5分钟,坚持练习跑步800—1000米。有条件的可以自己训练中考体育测试项目。所有的运动都要从个人实际能力出发,确保安全。

特别提示

在学校平时安全教育和放假前充分宣传的基础上,家长要经常提醒孩子把安全放在首位。在家注意用电和厨房设备的安全;出行注意交通安全,尽量不独自外出;尽量远离密集人群,避免感染流感等疾病;增强突发状况的自救逃生能力。


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